オクラのフリット

#波佐見焼き#器大好き#家呑み#今夜は
雨なのでジムはお休み#今夜ものんだくれ#月曜日からのんだくれ#オクラの肉巻き
#低糖質ダイエット


今日は大雨の中、小倉にご用あり。
帰りに旦過市場により、
鯖のお刺身など買いました。
大雨だから、ジムはお休みしよ〜っと！
自分に優しい、甘い。

土曜日、グリーンパークにて、
バラ講座は秋の剪定の実習。
ルージュピエールロンサーレを
拾ってきて、バックに入れて忘れて、
日曜日の朝、思い出し、お水につけて、
立派に復活！
強くて、優しくて、きれい！
迷わず、リスペクト！