蕪2個は、少し厚めに皮をむきます。
8つに、くし切りにします。
水300ccカップと蕪をいれて、コトコト煮ます。
固形スープの素、1個いれます。
ウインナーを輪切りにして、いれます。→鶏肉、ベーコンでもOK.
牛乳を1カップ入れます。
塩コショウして、味を整えます。
ほうれん草をちょっと、添えました。
(2人分)
蕪は、すぐ、煮えますから、スピードスープですね。
柔らかくて、トロっとして、おいしいですよ。
今夜は、
ミートボールのトマト煮→12月に冷凍してました。
温野菜のサラダ
納豆
雑穀米
これは、ロッタのお兄さんの今夜のごはん。
ロッタのママは、減量中につき、少しだけ。